2025年4月04日山西省吕梁今天天气详情-今日空气质量-穿衣指数-天气预报查询

一、气温与天气状况

今日山西省吕梁市气温较低，白天最高气温约为8℃，夜间最低气温降至-3℃。天空状况良好，阳光明媚，整体呈现晴朗天气。

二、空气质量指数

吕梁市今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良级水平。建议敏感人群适当减少户外活动时间，普通人群可正常进行日常活动。

三、穿衣指南

鉴于当前气温偏低且早晚温差较大，建议市民外出时穿上厚外套或羽绒服，并搭配围巾和手套以保暖。同时注意脚部防寒，选择保暖性较强的鞋袜。

四、延伸扩展

吕梁地处黄土高原腹地，冬季气候干燥寒冷，但得益于良好的日照条件，晴天较多。居民可利用这段时间多晒太阳补充维生素D，同时也要关注室内保湿工作，避免因空气过于干燥引发呼吸道问题。此外，随着季节更替，建议大家提前做好春季养生准备，如适量增加富含维生素C的食物摄入，增强身体免疫力。

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