2025年4月09日青海互助今天天气详情-今日空气质量-穿衣指数-天气预报查询

一、气温与天气状况

今天青海互助地区的气温较低，白天气温约为-5℃至5℃之间，夜晚气温可能降至-10℃左右。天气状况以晴朗为主，阳光充足但风力较大，体感温度会更低，请注意防寒保暖。

二、空气质量指数

当前青海互助地区的空气质量指数（AQI）为68，属于良级。空气中可吸入颗粒物浓度适中，但仍建议敏感人群减少长时间户外活动，并佩戴口罩以防万一。

三、穿衣指南

由于气温较低且风寒效应明显，建议外出时穿厚羽绒服或棉衣，搭配保暖内衣、围巾、手套和帽子等装备。同时，可以选择防水防滑的鞋子，以应对可能的积雪或结冰路面。

四、延伸扩展

青海互助地处高原地带，冬季寒冷干燥，紫外线辐射较强，因此除了御寒衣物外，还需做好皮肤保湿工作并使用防晒霜。此外，近期是当地冰雪旅游旺季，若计划前往景区游玩，请提前了解路况信息并携带必要的应急物资。如果需要进行户外运动，务必控制强度，避免过度劳累引发身体不适。

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