2025年3月28日青海乌兰今天天气详情-今日空气质量-穿衣指数-天气预报查询

一、气温与天气状况

青海乌兰今日气温较低，平均温度在-8℃至-2℃之间，天气晴朗无云，阳光明媚，但寒风凛冽，需注意防寒保暖。

二、空气质量指数

乌兰今日的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平，适宜户外活动，但对于敏感人群建议适当减少长时间高强度的户外运动。

三、穿衣指南

由于气温较低且风力较大，建议穿厚羽绒服、毛衣或加绒外套搭配围巾和手套，同时内搭保暖内衣，以抵御寒冷。鞋袜方面选择加厚款，确保脚部温暖。

四、延伸扩展

乌兰地处青藏高原边缘地带，气候干燥寒冷，冬季漫长而寒冷，夏季短暂凉爽。居民日常生活中需特别关注保湿护肤以及防止皮肤干裂。此外，由于紫外线较强，在晴天外出时还需涂抹防晒霜并佩戴太阳镜，以免对皮肤和眼睛造成伤害。另外，当地特色美食如手抓羊肉、糌粑等可以为身体提供额外热量，不妨一试。

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