2025年4月04日青海河南今天天气详情-今日空气质量-穿衣指数-天气预报查询

一、气温与天气状况

青海河南今天的气温较低，平均气温在-5℃至5℃之间，天气以多云为主，阳光偶尔露脸但不算特别晴朗。

二、空气质量指数

今日青海河南的空气质量指数（AQI）为87，属于良，适合一般人群外出活动，但对于敏感人群建议适当减少户外时间。

三、穿衣指南

由于气温偏低且天气多云，建议穿着厚外套搭配毛衣或保暖内衣，同时注意佩戴围巾和手套以防寒风侵袭。此外，可以选择防水材质的鞋子，以应对可能的小雨或湿滑地面。

四、延伸扩展

青海河南地处高原地带，气候干燥且昼夜温差较大，因此除了关注天气变化外，还需注意补水保湿。此外，近期当地可能会有冷空气来袭，建议居民提前做好防寒准备。对于喜欢户外运动的朋友来说，可以选择在上午较为温暖的时间段进行锻炼，同时避免长时间暴露于寒冷环境中。

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