2025年4月22日青海城中今天天气详情-今日空气质量-穿衣指数-天气预报查询

一、气温与天气状况

今日青海城中的气温为-8℃至2℃，天气以晴朗为主，阳光充足，适合外出活动。不过早晚温差较大，请注意适时增减衣物。

二、空气质量指数

今日青海城中的空气质量指数（AQI）为45，属于优级水平，空气清新，适宜进行户外运动和深呼吸。

三、穿衣指南

建议穿着羽绒服或棉衣外套，搭配毛衣或保暖内衣，同时佩戴围巾、手套和帽子，保护身体免受寒冷侵袭。室内取暖时也需注意避免过度出汗导致感冒。

四、延伸扩展

青海城中位于高原地区，冬季气候干燥且寒冷，居民日常生活中应注意补水保湿，多饮水并适当使用加湿器。此外，由于紫外线较强，即使在冬季也应涂抹防晒霜以保护皮肤。未来几天预计仍将持续晴好天气，适合安排短途旅行或户外拍摄等活动，但需关注夜间温度变化，做好防寒措施。

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