全国爱牙日是几月几号 护牙科普简介

全国爱牙日固定在每年的九月二十号，设立这个日子主要是为了普及口腔健康知识，提醒大家重视龋齿牙周病等口腔问题，养成定期检查牙齿的习惯。很多人平时牙疼才想起护牙，日常刷牙方式不对、很少洗牙，慢慢就会出现蛀牙牙龈出血等问题，设立全国爱牙日，就是借助这个时间节点开展宣传，把口腔保健的观念传递给大人和孩子。了解全国爱牙日的日期之后，还可以记住基础护牙方法，不用等到牙齿难受再去处理，坚持日常维护，降低口腔疾病发生的概率。

全国爱牙日基础信息

1 固定日期 每年九月二十日，日期不会变动

2 发起单位 由卫生部教委等部门共同确定设立

3 设立初衷 提升全民口腔保健意识，推广科学护牙方式

4 活动形式 每年会配套专属宣传主题，各地医院学校社区开展义诊科普

基础口腔防护要点

日常刷牙

1 每天早晚各刷一次牙，每次刷牙时间不少于两分钟

2 使用巴氏刷牙法，顺着牙龈方向轻柔清洁牙齿各个面

3 选择软毛牙刷，牙刷建议三个月左右更换一支

辅助清洁

1 每天使用牙线清理牙缝里面残留食物残渣

2 条件允许可以定期使用冲牙器，作为刷牙补充

3 漱口水不能替代刷牙，只适合临时清洁

定期检查和治疗

1 建议成年人每年做一次口腔检查，必要时洗牙

2 儿童可以每半年检查牙齿，适龄做窝沟封闭预防蛀牙

3 出现牙龈肿痛蛀牙松动，及时到口腔科就诊，不要拖延

不同人群护牙对照表

人群 核心护牙重点

儿童 做好窝沟封闭，控制甜食，早晚刷牙

青少年 矫正期间加强清洁，少吃碳酸饮料

成年人 每年洗牙，重视牙周健康

老年人 留意牙根龋坏，缺牙及时修复

历年宣传特点

每一年全国爱牙日都会更新宣传主题，主题会结合当下国内口腔健康的突出问题调整，有时候侧重老年口腔，有时候聚焦儿童防蛀，或是普及牙周疾病相关知识。很多口腔机构会在九月二十号前后推出免费检查优惠洗牙等活动，有口腔检查需求的人可以留意本地通知。

【常见问题】

问题 1，全国爱牙日日期会不会每年改动

回答 1，全国爱牙日日期固定为每年九月二十号，日期不会改动，只是每年全国爱牙日的宣传主题会更新。

问题 2，全国爱牙日主要是给谁宣传口腔知识

回答 2，全国爱牙日面向全体群众，重点覆盖儿童青少年老年人这些口腔疾病高发群体，普及护牙常识。

问题 3，只等到全国爱牙日再护牙可以吗

回答 3，不能只等到全国爱牙日才关注牙齿，护牙是长期习惯，全国爱牙日只是科普节点，日常就要坚持做好口腔护理。

【免责申明】

以上全国爱牙日相关内容仅供科普参考，口腔有不适请前往正规口腔机构检查治疗。